Souveränität trotz Stress - Lampenfieber und andere Leistungshemmer

Sie lernen mentale Techniken kennen und anzuwenden, die es Ihnen ermöglichen, Gedanken und Körper so zu steuern, um das volle Leistungsvermögen mit einer Selbstverständlichkeit zu 100% abrufen zu können, wenn es daruf ankommt.

• Stärkung der Selbstwahrnehmung
• Atem: Der Atem als Quelle von Energie und Entspannung
• Entspannungstraining
• Einführung in die Ankertechnik /Moments of Excellence
• Mentales (Selbst)Coaching

Ideal für alle, die viel kommunizieren, sei dies als Führungskraft, im Unternehmen, im Verkauf, im Studium, im Marketing, in der IT, im Tourismus, auf dem Gesundheitssektor oder im Verein. Für Menschen, die sich beruflich verändern möchten und alle, die

• bei großer Anspannung rhetorische Spitzenleistungen erbringen wollen
• Gedanken und Körper so zu steuern, um das volle Leistungsvermögen abzurufen
• Rhetorik als beruflichen und persönlichen Wettbewerbsvorteil einsetzen wollen
• sich von Redehemmungen und Lampenfieber befreien wollen
• einen entscheiden Schritt zu größerer Wirksamkeit und mehr Überzeugungskraft machen möchten