Diplomlehrgang Mentaltraining Diplomlehrgang Mentaltraining
Diplomlehrgang Mentaltraining
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Verankern Sie die Gewinner-Strategie: Mentaltraining führt zu gesundheitlichem Wohlbefinden und mentaler Stärke.

3 Kurstermine
01.10.2021 - 21.01.2022 Wochenendkurs
Präsenzkurs
WIFI Gmünd
Verfügbar
1 790,00 EUR
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Fr 13.00-21.00, Sa 9.00-17.00 Prüfung: 22.01.2022, Sa 9.00
Kursdauer: 80 Lehreinheiten (ca. 5,0 pro Woche)
Stundenplan

Weitraer Straße 44
3950 Gmünd

Kursnummer: 12305011

Fr 13.00-21.00, Sa 9.00-17.00 Prüfung: 09.04.2022, Sa 9.00
Kursdauer: 80 Lehreinheiten (ca. 4,2 pro Woche)
Stundenplan

Mariazeller Straße 97
3100 St. Pölten

Kursnummer: 12305021

Fr 13.00-21.00, Sa 9.00-17.00 Prüfung: 02.07.2022, Sa 9.00
Kursdauer: 80 Lehreinheiten (ca. 4,4 pro Woche)
Stundenplan

Guntramsdorfer Straße 101
2340 Mödling

Kursnummer: 12305031
4 Infotermine
27.05.2021 Tageskurs
Kostenloses Webinar
Online
Verfügbar
gratis
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Do 15.00-16.00
Kursdauer: 2 Lehreinheiten

Kursnummer: 12306011

Mi 16.00-18.00
Kursdauer: 2 Lehreinheiten
Stundenplan

Weitraer Straße 44
3950 Gmünd

Kursnummer: 12304011

Do 16.00-18.00
Kursdauer: 2 Lehreinheiten
Stundenplan

Mariazeller Straße 97
3100 St. Pölten

Kursnummer: 12304021

Mo 16.00-18.00
Kursdauer: 2 Lehreinheiten
Stundenplan

Guntramsdorfer Straße 101
2340 Mödling

Kursnummer: 12304031
09.10.2020 - 12.02.2021 Wochenendkurs
Präsenzkurs
WIFI St. Pölten
1 680,00 EUR

Fr 13.00-21.00, Sa 9.00-17.00 Prüfung: 6.3.2021, Sa 9.00
Kursdauer: 80 Lehreinheiten (ca. 4,4 pro Woche)
Stundenplan

Mariazeller Straße 97
3100 St. Pölten

Kursnummer: 12305010

Fr 13.00-21.00, Sa 9.00-17.00 / 4. und 5.12.2020 - Webinar Prüfung: 17.4.2021, Sa 9.00
Kursdauer: 80 Lehreinheiten (ca. 4,4 pro Woche)
Stundenplan

Guntramsdorfer Straße 101
2340 Mödling

Kursnummer: 12305020

Fr 13.00-21.00, Sa 9.00-17.00 Prüfung: 3.7.2021, Sa 9.00
Kursdauer: 80 Lehreinheiten (ca. 4,4 pro Woche)
Stundenplan

Pater Helde-Straße 19
2130 Mistelbach

Kursnummer: 12305030

Diplomlehrgang Mentaltraining

Mentales Training und gesundheitliches Wohlbefinden sind miteinander verbunden. Als seriöse, wissenschaftlich fundierte Methode kann Mentaltraining in vielen Gebieten eingesetzt werden: Sportpsychologie, Rehabilitation, Psychotherapie, bei Kindern oder Erwachsenen. Auch in den Bereichen Selbstmanagement, Prävention und Schule kommt mentales Training zum Einsatz. Die WIFI-Ausbildung bündelt aktuelle Erkenntnisse. Die Teilnehmer/innen bilden sich umfangreich und ganzheitlich weiter.
 
Mentaltraining mit Gesundheitsaspekt
Psyche und Körper stehen in engem Verhältnis. Darauf geht dieser Lehrgang ein. Er bietet eine Kombination aus mentalem Training und Basiskenntnissen gesundheitlicher Aspekte. Teilnehmer/innen lernen mentale Grundbegriffe und ihren Einsatz kennen. Durch körperliche Entspannungs- und Trainingsmethoden werden Klientinnen und Klienten ganzheitlich behandelt.
 
 

Beachten Sie auch die Möglichkeit, diverse Förderungen in Anspruch zu nehmen und so den Teilnahmebeitrag zu reduzieren. Über die Voraussetzungen informieren Sie die jeweiligen Förderstellen.

Modul 1

  • Einführung
  • Begriffserklärung
  • wissenschaftlicher Hintergrund des mentalen Trainings
  • Abgrenzung der Anwendung
  • Gedanken - Gedankenkraft
Modul 2 (Praktisches Einüben)
  • Entspannungstechniken
  • Atmung / Atemtechniken
  • Visualisierungs- und Wahrnehmungstraining
  • Fantasiereisen
  • Formulierungsbeispiele
  • Fehler vermeiden, die beim Formulieren passieren können
  • Einsatz von Entspannungsmusik
Modul 3
  • Einsatz des Mentaltrainings zu Zielerreichung und Motivationsförderung
  • Mentaltraining im Coaching
  • Trainerkompetenzen
  • gewaltfreie Kommunikation
Modul 4
  • Einsatzmöglichkeiten des Mentaltrainings
  • Supervision der Praxisfälle
Modul 5
  • Zusammenfassung, offene Diskussion/Reflexion, Gruppenfeedback und Reflexion über Diplomarbeit
  • Prüfung

Irene Herzig

AUSBILDUNG:
Abgeschlossene Ausbildung zur Sozialpädagogin, St. Pölten

PRAXISBEZUG:
Diplomierte Mentaltrainerin
Diplomierte Kinder- und Jugendmentaltrainerin
Diplomierte Trainerin in der Erwachsenenbildung

TRAININGSSCHWERPUNKTE:
Trainerin am WIFI Niederösterreich und WIFI Oberösterreich
Trainerin im Netzwerk Gesunde Schule der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) Schwerpunkt Psychosoziale Gesundheit
Erwachsenen- und Elternbildung

  • Trainer/innen
  • Berater/innen
  • Psychotherapeutinnen/therapeuten
  • Lehrer/innen
  • Manager/innen
  • Supervisorinnen/-visoren
  • Fitnesstrainer/innen
  • Stress-Lesstrainer/innen

Der Kurs eignet sich auch als Weiterbildung für Legasthenietrainer/innen, im Besonderen auch zur Vertiefung der bereits im "Lehrgang Legasthenietrainer" vermittelten mentalen Strategien. 
JAHR: 1