

Einmalzahlung: 1 790,00 EUR
Fr 13.00-21.00, Sa 9.00-17.00 - 1x pro Monat Prüfung: 01.07.2023, Sa 9.00
Kursdauer: 80 Lehreinheiten
Stundenplan
Guntramsdorfer Straße 101
2340 Mödling
Mo 16.00-18.00
Kursdauer: 2 Lehreinheiten
Stundenplan
Guntramsdorfer Straße 101
2340 Mödling
Do 15.00-16.00
Kursdauer: 1 Lehreinheiten
Einmalzahlung: 1 790,00 EUR
Fr 13.00-21.00, Sa 9.00-17.00 - 1x pro Monat Prüfung: 14.01.2023, Sa 9.00
Kursdauer: 80 Lehreinheiten
Stundenplan
Weitraer Straße 44
3950 Gmünd
Einmalzahlung: 1 790,00 EUR
Fr 13.00-21.00, Sa 9.00-17.00 - 1x pro Monat Prüfung: 17.02.2023, Fr 13.00
Kursdauer: 80 Lehreinheiten
Stundenplan
Mariazeller Straße 97
3100 St. Pölten
Diplomlehrgang Mentaltraining
Mentales Training und gesundheitliches Wohlbefinden sind miteinander verbunden. Als seriöse, wissenschaftlich fundierte Methode kann Mentaltraining in vielen Gebieten eingesetzt werden: Sportpsychologie, Rehabilitation, Psychotherapie, bei Kindern oder Erwachsenen. Auch in den Bereichen Selbstmanagement, Prävention und Schule kommt mentales Training zum Einsatz. Die WIFI-Ausbildung bündelt aktuelle Erkenntnisse. Die Teilnehmer/innen bilden sich umfangreich und ganzheitlich weiter.
Mentaltraining mit Gesundheitsaspekt
Psyche und Körper stehen in engem Verhältnis. Darauf geht dieser Lehrgang ein. Er bietet eine Kombination aus mentalem Training und Basiskenntnissen gesundheitlicher Aspekte. Teilnehmer/innen lernen mentale Grundbegriffe und ihren Einsatz kennen. Durch körperliche Entspannungs- und Trainingsmethoden werden Klientinnen und Klienten ganzheitlich behandelt.
Modul 1
- Einführung
- Begriffserklärung
- wissenschaftlicher Hintergrund des mentalen Trainings
- Abgrenzung der Anwendung
- Gedanken - Gedankenkraft
- Entspannungstechniken
- Atmung / Atemtechniken
- Visualisierungs- und Wahrnehmungstraining
- Fantasiereisen
- Formulierungsbeispiele
- Fehler vermeiden, die beim Formulieren passieren können
- Einsatz von Entspannungsmusik
- Einsatz des Mentaltrainings zu Zielerreichung und Motivationsförderung
- Mentaltraining im Coaching
- Trainerkompetenzen
- gewaltfreie Kommunikation
- Einsatzmöglichkeiten des Mentaltrainings
- Supervision der Praxisfälle
- Zusammenfassung, offene Diskussion/Reflexion, Gruppenfeedback und Reflexion über Diplomarbeit
- Prüfung

Irene Herzig
AUSBILDUNG:Abgeschlossene Ausbildung zur Sozialpädagogin, St. Pölten
PRAXISBEZUG:
Diplomierte Mentaltrainerin
Diplomierte Kinder- und Jugendmentaltrainerin
Diplomierte Trainerin in der Erwachsenenbildung
TRAININGSSCHWERPUNKTE:
Trainerin am WIFI Niederösterreich und WIFI Oberösterreich
Trainerin im Netzwerk Gesunde Schule der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) Schwerpunkt Psychosoziale Gesundheit
Erwachsenen- und Elternbildung
- Trainer/innen
- Berater/innen
- Psychotherapeutinnen/therapeuten
- Lehrer/innen
- Manager/innen
- Supervisorinnen/-visoren
- Fitnesstrainer/innen
- Stress-Lesstrainer/innen
Der Kurs eignet sich auch als Weiterbildung für Legasthenietrainer/innen, im Besonderen auch zur Vertiefung der bereits im "Lehrgang Legasthenietrainer" vermittelten mentalen Strategien.
Sie suchen die passende Förderung? Wir haben für Sie Fördertipps für Privatpersonen und Unternehmen zusammengestellt. Informieren Sie sich einfach online!
4 Schritte zur Kursförderung:
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