Selbstführung mit Leichtigkeit - in 5 Schritten zu mehr Gelassenheit

Inmitten von To-do-Listen, Erwartungen und äußeren Krisen wünschen wir uns oft mehr Leichtigkeit im Leben. Doch was, wenn Selbstführung auch ohne Druck und Stress möglich ist? In diesem Kurzimpuls lernen Sie, wie Sie Selbstführung mit mehr Leichtigkeit und Klarheit gestalten können. Sie erfahren, wie Sie mentale Blockaden erkennen und lösen, Entscheidungen mit mehr Selbstwirksamkeit treffen und Ihre Zeit so steuern, dass Sie mehr Freude und weniger Belastung erleben und Verantwortung mit mehr Leichtigkeit tragen können.

• Selbstführung beginnt im Kopf – Wie Sie Ihre innere Haltung verändern und Leichtigkeit bewusst entscheiden können.
• Zeit souverän meistern – Methoden zur Priorisierung und Selbstfürsorge, um mehr Fokus und weniger Stress zu erleben.
• Perfektionismus loslassen – Wie Sie Entscheidungen leichter treffen und unnötigen Druck vermeiden.
• Die Magie des Moments – Mehr Spontaneität, Flow und Lebensfreude in den Alltag integrieren.
• Weniger ist mehr – Mentale und emotionale Entlastung schaffen, um mit mehr Leichtigkeit und Energie durchs Leben zu gehen.

Trainerin: Katharina Mühl, MA

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