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Resilienz für Trainer:innen: Stärke deine innere Widerstandsfähigkeit

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Resilienz für Trainer:innen: Stärke deine innere Widerstandsfähigkeit

Beschreibung und Nutzen

Dieses Trainings versetzt Sie in die Lage, Techniken zur Stärkung Ihrer eigenen Resilienz anzuwenden, um Herausforderungen im Trainerberuf besser begegnen zu können.

Inhalt

  • Schlüsselkomponenten von Resilienz
  • Stressbewältigung und emotionale Selbstregulation, Langfristige Erhaltung der eigenen Gesundheit und Leistungsfähigkeit
  • Aufbau von Bewältigungsstrategien für Trainingssituationen
Trainer:in
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© Tatiana Weber
Trainerin: DI Viola Frank, MSc -
Innovation & Positive Psychlogie, Trainings, Workshops, Teamentwicklung, Coaching
Ideal für

WIFI Trainerinnen und WIFI Trainer

JAHR: 5