

Einmalzahlung: 1 550,00 EUR
Fr 14.00-20.00, Sa 9.00-15.00 Prüfung: 25.05.2024, Sa 12.00
Kursdauer: 64 Lehreinheiten
Stundenplan
Pater Helde-Straße 19
2130 Mistelbach
Mi 18.00-20.00
Kursdauer: 2 Lehreinheiten
Einmalzahlung: 1 550,00 EUR
Fr 14.00-20.00, Sa 9.00-15.00, Sa 9.00-12.00, Sa 12.00-15.00 Prüfung: 13.05.2023, Sa 12.00
Kursdauer: 64 Lehreinheiten
Stundenplan
Mariazeller Straße 97
3100 St. Pölten
Stress-Less-Trainer:in
Stress, Erschöpfung und Burn-out haben in den letzten Jahren dramatisch zugenommen. Das wirkt sich auch auf unsere Gesundheit aus.
Ziel dieses Lehrgangs ist es, präventiv Einzelpersonen oder Gruppen zum Thema Burn-out informieren zu können. Lernen Sie Mittel und Wege kennen, welche helfen sich vor einem Burn-out zu schützen. Viele Menschen fühlen sich gerade in der heutigen Zeit den privaten und beruflichen Anforderungen wenig gewachsen. Extremer Zeit- und Leistungsdruck, Angst um den Arbeitsplatz aber auch geringe Wertschätzung zu geleisteter Arbeit überfordern viele Menschen.
Erfahren Sie die neun Stufen der Burn-out-Prävention zukünftig einzusetzen. Zudem setzen Sie sich mit Gesetzen und Tabus, die für Burn-out-Beratung gelten, auseinander, erfahren Ihre Möglichkeiten im Durchführen von Trainings und Workshops kennen und erfahren wie Sie mit Verantwortung und Werten entsprechend in dieser Rolle umgehen.
Die 9 Stufen der Burn-out-Prävention:
- Stufe Zeitsouveränität
- Stufe Eigenbestimmtheit
- Stufe Zufriedenheitskonstanz
- Stufe Stresstoleranz
- Stufe Dyadenkompetenz
- Stufe Situationstoleranz
- Stufe Rollensicherheit
- Stufe Zielerkenntnis
- Stufe Sinnannäherung

AUSBILDUNG:
Mittlere Reife-Abschluss Frankenthal/BRD, Ausbildung im medizinischen Bereich, Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin, Diplomierte Burn-out-Beraterin.
PRAXISBEZUG:
1990-1994 Medizinische Pflegeassistenz in der Psychiatrie, seit 1995 Assistenz in der Geschäftsführung, seit 2005 freiberuflich als Beraterin tätig und seit 2013 Trainerin am WIFI NÖ.
TRAININGSSCHWERPUNKTE:
Seminare für Burn-out-Prävention, Hilfe bei Entscheidungsfindung, Selbstwertfindung und Durchführung von Lehrgängen für zukünftige Burn-out-Berater/innen.
alle Interessierten aus einem beratenden Beruf, wie Coaches, Trainer:innen, Unternehmer:innen und Personalentwickler:innen, aber auch für Mentaltrainer:innen sowie Fitnesstrainer:innen
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