Ihre Vorteile im Überblick
Mit einer Registrierung bei myWIFI können Sie Ihre Kontaktdaten und Ihr Profil ändern und jederzeit einen Überblick über Ihre WIFI-Kurse und Prüfungsergebnisse abrufen.
Starten Sie Ihre Karriere als Fitness-Coach. Lernen Sie, andere Menschen bei ihrem Streben nach Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden professionell zu betreuen, anzuleiten und zu begleiten. Mit dem erworbenen Fachwissen und Ihren persönlichen sportlichen Erfahrungen können Sie in den Bereichen Wellness, Fitness und Gesundheitsförderungen sowie in der Primärprävention auch selbstständig tätig sein.
Inhalt: Modul Ernährung - Diplomausbildung Gesundheits- und Fitnesstraining
Nahrungsmittel und Nährstoffe
Grundlagen Ernährung
Energiehaushalt
Ernährung für Hobbysportler
Diäten und die Auswirkungen auf den Organismus
Inhalt: Modul Entspannung - Diplomausbildung Gesundheits- und Fitnesstraining
Meditation
Faszientraining
PMR/Entspannungsmethoden
Yoga Basics
Dehnen und Mobility
Inhalt: Modul Gruppe - Diplomausbildung Gesundheits- und Fitnesstraining
Allgemeine Einführung ins Gruppentraining
Aerobic Basics
Funktionelles Training in der Gruppe
Bodyweight
Wirbelsäule Grundlagen
Boxing Basic
Inhalt: Modul Ausdauer und Kraft - Diplomausbildung Gesundheits- und Fitnesstraining
Lauftraining
Kurzhantel / Langhantel
Gerätetraining
Funktionelles Krafttraining
Walking
Inhalt: Modul Personal Training - Diplomausbildung Gesundheits- und Fitnesstraining
Spezielle Trainingslehre
Therabandtraining
Sensomotorisches Tiefentraining
Schlingentraining
Kettlebelltraining
vertiefende Anatomie
Wirbelsäulentraining vertiefend
Rumpftraining
Beschreibung und Nutzen
In dieser modular zusammen gestellten Ausbildung zum/r diplomierten Gesundheits- und Fitnesstrainer/in erwerben Sie die Grundlagen um den Bedürfnissen und der Nachfrage geschulter Trainer/innen zu entsprechen. Sie beschäftigen sich mit Anatomie, Ernährung sowie Entspannung als auch mit den Bereichen des Gruppentrainings, der Ausdauer und Kraft sowie auch dem Personal Training.
An folgenden Kursorten in St.Pölten finden die Kursmodule statt: Go Active, WIFI St.Pölten, Gesund und Fit
Nach erfolgreicher Absolvierung der Diplomprüfung sind Sie in der Lage, Kurse für Einzelpersonen und Gruppen zur Steigerung der Leistungsfähigkeit, sowie zur Förderung der Fitness und des Wohlbefindens durchzuführen.
Hinweis: Der Lehrgang ist modular aufgebaut, jedes Modul kann einzeln gebucht werden. Bei Buchung der gesamten Kursreihe in einem Kursjahr ermäßigt sich die Teilnahmegebühr um € 180 beim letzten Modul oder die Diplomprüfung ist kostenlos.
Trainer:in
Marco Novak
Berufliche Erfahrung
Selbstständige Tätigkeiten:
• Referententätigkeit zum Thema Parkour & Freerunning | Fit Sport Austria und ASKÖ
• Leitung von Lehrer*innenfortbildungen zum Thema Schulsport | ÖGK
• Leitung von Schulsportprojekten | ÖGK und ASKÖ
• Personal Training & Sporttherapie mit Schwerpunkt Athletiktraining
• Thematisch breit gefächerte Gruppen- und Firmentrainings für Erwachsene (z.B. Rückengesundheit, Handstand und Mobility)
• Gruppenkurse für Kinder und Jugendliche in Parkour & Freerunning sowie Akrobatik
Im WIFI NÖ bieten wir den Kursteilnehmner:innen eine breite und qualitativ hochwertige Ausbildung an, die mit einer Diplomprüfung und einem WIFI Diplomzeugnis abschließt. Antreten können Sie nach positiver Absolvierung aller Module und Einzelprüfungen sowie mind. 75%iger Anwesenheit bei allen Modulen. Das WIFI Zertifikat ist ein in der Wirtschaft anerkanntes und hochwertiges Zertifikat. Alle unser Trainer:innen kommen aus der Praxis und bereits sie hochprofessionell auf ihre selbstständige Tätigkeit vor. Alle unsere Trainings werden in Präsenz durchgeführt, wir nehmen Abstand von Videos oder auch online Trainings im praktischen Bereichen, da hier zu wenig Trainingswirksamkeit gegeben ist.
Die Praxisstunden können in einem Fitnesscenter, bei Gruppenstunden oder auch im privaten Umfeld absolviert werden. Diese müssen dokumentiert und vor dem Prüfungsantritt, gemeinsam mit einer Bestätigung eines 16h Erste Hilfe Kurses, vorgelegt werden.
Voraussetzung für die Teilnahme an der Ausbildung ist die körperliche und psychische Gesundheit. Eine Bestätigung in Form eines ärztlichen Attests ist bei Ausbildungsstart abzugeben.
Hinweis: Sie werden zur Anmeldung direkt auf die zentrale WKO-Anmeldeseite umgeleitet und gelangen nach erfolgreicher Anmeldung automatisch wieder auf unsere Seite zurück.
Hinweis: Sie werden zur Anmeldung direkt auf die zentrale WKO-Anmeldeseite umgeleitet und gelangen nach erfolgreicher Anmeldung automatisch wieder auf unsere Seite zurück.
