Diplomlehrgang Gesundheits- und  Fitnesstraining Diplomlehrgang Gesundheits- und  Fitnesstraining
Diplomlehrgang Gesundheits- und Fitnesstraining

Starten Sie Ihre Karriere als Fitness-Coach. Lernen Sie, andere Menschen bei ihrem Streben nach Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden professionell zu betreuen, anzuleiten und zu begleiten. Mit dem erworbenen Fachwissen und Ihren persönlichen sportlichen Erfahrungen können Sie in den Bereichen Wellness, Fitness und Gesundheitsförderungen sowie in der Primärprävention auch selbstständig tätig sein.

6 Module
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Derzeit ist kein Kurs verfügbar. Wir informieren Sie gerne, sobald der nächste Kurstermin fixiert ist. Klicken Sie auf die nachfolgende Schaltfläche, um die Erinnerungsfunktion zu aktivieren.



Möglicherweise können wir Ihnen auch eine Alternative zu diesem Kurs anbieten – rufen Sie uns einfach unter +43 (0) 2742 851 20000 an. Wir beraten Sie gerne!

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Gewählter Termin
16.12.2022 - 28.01.2023 Wochenendkurs
Präsenzkurs
Go-Active
570,00 EUR

Fr 14.00-22.00, Sa 8.00-16.00
Kursdauer: 44 Lehreinheiten
Stundenplan

Bimbo-Binder Promenade 15
3100 St. Pölten

Kursnummer: 78002012
21.10.2022 - 02.12.2022 Wochenendkurs
Präsenzkurs
WIFI St. Pölten
890,00 EUR

Fr 14.00-22.00, Fr, Sa 8.00-16.00 Prüfung: 02.12.2022, Fr 14.00
Kursdauer: 60 Lehreinheiten
Stundenplan

Mariazeller Straße 97
3100 St. Pölten

Kursnummer: 78000012
18.11.2022 - 03.12.2022 Wochenendkurs
Präsenzkurs
WIFI St. Pölten
540,00 EUR

Fr 14.00-22.00, Sa 8.00-16.00
Kursdauer: 40 Lehreinheiten
Stundenplan

Mariazeller Straße 97
3100 St. Pölten

Kursnummer: 78001012
03.02.2023 - 25.02.2023 Wochenendkurs
Präsenzkurs
Go-Active
850,00 EUR

Fr 14.00-22.00, Sa 8.00-16.00
Kursdauer: 64 Lehreinheiten
Stundenplan

Bimbo-Binder Promenade 15
3100 St. Pölten

Kursnummer: 78003012

Diplomlehrgang Gesundheits- und Fitnesstraining

  • Rechtliche und wirtschaftliche Grundlagen    
  • Anatomie  
  • Allgemeine Trainingslehre und Physiologie   
  • Grundlagen der Ernährung   

  • Nahrungsmittel und Nährstoffe  
  • Grundlagen Ernährung
  • Energiehaushalt 
  • Ernährung für Hobbysportler  
  • Diäten und die Auswirkungen auf den Organismus  

  • Meditation
  • Faszientraining
  • PMR/Entspannungsmethoden
  • Yoga Basics
  • Dehnen und Mobility

  • Allgemeine Einführung ins Gruppentraining
  • Aerobic Basics
  • Funktionelles Training in der Gruppe
  • Bodyweight
  • Wirbelsäule Grundlagen
  • Boxing Basic

  • Lauftraining
  • Kurzhantel / Langhantel
  • Gerätetraining
  • Funktionelles Krafttraining
  • Walking

  • Spezielle Trainingslehre
  • Therabandtraining
  • Sensomotorisches Tiefentraining
  • Schlingentraining
  • Kettlebelltraining
  • vertiefende Anatomie
  • Wirbelsäulentraining vertiefend
  • Rumpftraining

In dieser modular zusammen gestellten Ausbildung zum/r diplomierten Gesundheits- und Fitnesstrainer/in erwerben Sie die Grundlagen um den Bedürfnissen und der Nachfrage geschulter Trainer/innen zu entsprechen. Sie beschäftigen sich mit Anatomie, Ernährung sowie Entspannung als auch mit den Bereichen des Gruppentrainings, der Ausdauer und Kraft sowie auch dem Personal Training.
 
An folgenden Kursorten in St.Pölten finden die Kursmodule statt: Go Active, WIFI St.Pölten, Gesund und Fit
 
Nach erfolgreicher Absolvierung der Diplomprüfung sind Sie in der Lage, Kurse für Einzelpersonen und Gruppen zur Steigerung der Leistungsfähigkeit, sowie zur Förderung der Fitness und des Wohlbefindens durchzuführen.
 
Hinweis: Der Lehrgang ist modular aufgebaut, jedes Modul kann einzeln gebucht werden. Bei Buchung der gesamten Kursreihe in einem Kursjahr ermäßigt sich die Teilnahmegebühr um € 180 beim letzten Modul oder die Diplomprüfung ist kostenlos.

JAHR: 2